歯科矯正中には、歯と矯正装置との間にわずかながら隙間ができてしまうという欠点があります。
歯に負担をかけてしまったり、痛みが出てしまったりなどのトラブルを避けるためにも、食べ物には気を付けましょう。
ほうれん草や榎といった野菜やラーメンなどの麺類は隙間に挟まりやすく不快に感じるケースが多いです。
特にほうれん草は繊維が多いので装置に絡まりやすく注意が必要。
キャラメルやチーズなどの粘着性が高いものも避けたほうがいいでしょう。
硬い食べ物も注意が必要でせんべいや果物なども我慢が必要です。
歯科矯正中の食事として理想的なのは、歯に負担をかけることなく食べられる流動食から始めるのがおすすめです。
ヨーグルトやスープ、おかゆなどはさらっと食べられます。