歯科矯正の後はワイヤーなどの器具が固定されていますが、日々の歯磨きはしなければなりません。
その際には、いくつかのポイントがあります。
まず大前提として、矯正前のような歯磨きをしてはいけないということです。
具体的には、歯ブラシを細かくゆするように磨きます。
そして歯肉側は、ワイヤーやブラケットの下に歯ブラシを潜り込ませるように磨いていきます。
さらにブラケットの噛み合せ側は歯ブラシに角度をつけて磨き、正面の場合はブラケットの上から歯ブラシを直角に当てて磨きます。
ワンポイント歯ブラシや歯間ブラシなどを使うと、より効果的です。
いずれにしても矯正中の歯磨きは、根気よく時間をかけて磨いていくことが大切であるといえます。
歯科矯正中は定期的なメンテナンスが必要です。
矯正装置を装着することで歯と装置の間などに磨き残しが増え、口腔内に汚れが溜まりやすくなり、虫歯や歯周病、歯肉炎のリスクが高まってしまうのです。
虫歯ができると矯正治療よりも虫歯治療を優先しなくてはなりませんから、虫歯にならないよう、念入りな歯磨きが必要です。
矯正が終了して矯正装置を外した後も、整えた歯を安定させるリテーナーを装着する期間があります。
せっかく矯正で整えた歯をそのままにしておくと、元に戻ってしまう恐れがあるのです。
整えた歯を保定させるリテーナーは1年?２年程度の装着が必要です。
治療後の歯並びやリテーナーの定期的なチェックを欠かさず受けましょう。
歯科矯正中に何度か歯が痛くなることがあります。
抜歯や装置を歯に装着するなど歯科矯正の過程で痛くなること、矯正器具が歯に合っていないこと、歯科矯正中は虫歯になりやすいことから虫歯が進行しているなど理由があげられます。
いずれにしてもずっと歯が痛い場合や生活に支障をきたすような痛みの場合は先生に相談したほうがいいでしょう。
抜歯や装置を歯に装着する際に発生する痛みは、抜歯や器具を装着した当日や翌日は痛いのですが、それ以降は気にならなくなります。
矯正器具が歯に合っていない場合は器具を装着してからずっと痛いはずです。
歯科矯正中は定期的に通院しないといけないので虫歯が進行している場合は治療の過程で見つかったりもしますが、虫歯に関してはかかりつけの歯医者さんの定期検診も同時に受けておいた方がいいでしょう。
歯科矯正を行っている間には、あらゆるトラブルが起きる可能性があります。
その中でも歯が痒い時には、どうしたら良いのかや原因で悩むのではないでしょうか。
歯茎の痒みの場合には、金属の矯正装置によるアレルギーという可能性もあるので気を付けましょう。
もちろん矯正していることが原因とは限らず、虫歯や歯周病などその他の原因が潜んでいるケースもあります。
な歯の痒み程度と簡単に考えるのではなく、早い段階でクリニックに足を運んでみるようにしましょう。
歯科矯正中はトラブルも起きやすい口内環境になりがちであり、歯磨きがしにくかったり矯正器具に食べ物が挟まるなどあらゆることが起きます。
だからこそ、自分一人で解決させようとせずにクリニックに行ってみるべきです。
歯科矯正を行っている時に歯が疼くというトラブルは、珍しいことではありません。
歯が動く際の炎症だったり、歯の移動に伴う血行障害が原因ではないかとされていますが、はっきりわからないケースも多いです。
普段何もしていない時に疼く場合には、歯が移動しているからこその痛みだと考えておくようにすると、少しなら我慢できるのではないでしょうか。
食事中には咀嚼による痛みが生じることがありますが、これはあまり噛まなくても良いものを食べるようにすることで軽減させることができるので、メニューや素材、調理方法に気を付けましょう。
歯が疼く時には原因を考えるのはもちろんなこと、痛みがなくならないときはクリニックに相談してみるべきです。
虫歯が進行すると痛みを感じるようになりますので、強い痛みが出ないうちに早めに治療をすることが大切です。
とはいえ、忙しさなどの理由で治療が遅れる人は少なくありません。
激しい歯の痛みがつらいものがありますが、応急処置をすることで緩和することもできます。
特に簡単にできる方法としては、冷やすことがあげられます。
なぜ冷やすと痛みが和らぐのかも知っておきたいところですが、これは痛みのある部分の血行を抑制することで緩和されると考えられています。
冷やし方は、歯の痛みがある部分の頬を保冷剤などを使って冷やす方法もありますし、口に氷を含み内側から冷やすとこともできます。
冷やして痛みが和らぐようであれば、こうした方法でつらさを軽減してみましょう。
歯が痛い場合に鎮痛剤などがないときは、ツボ押しで痛みを軽減させるのがおすすめです。
歯が痛いときの応急ケアとして、どのツボを押すと歯の痛みが軽くなるかを知っておくといいでしょう。
まず、下唇と顎の間のくぼんだ所は承漿（しょうしょう）と呼ばれるツボで、歯をかみしめて強めに3~5秒間押します。
これを5回ほど繰り返すのがポイントです。
さらに、手の甲にある親指と人差し指の付け根部分の合谷（ごうこく）というツボは、別名「万能ツボ」と呼ばれます。
熱を身体の外へ追い出すとされるため、歯の炎症を和らげる効果が期待できるツボです。
合谷は承漿よりも強めに押すことと、2~3分ほど継続して揉むようにツボ押しをすると歯の痛みが軽減されてくる可能性があります。
急に歯が痛くなったとき、鎮痛剤で歯の痛みを抑えようとする人も多いでしょう。
とりあえずは鎮痛剤で歯の痛みを軽減させ、早急に歯科医院を受診するのがおすすめです。
鎮痛剤で歯の痛みを軽減させるには、歯がどの程度痛むかで薬を飲み分ける必要があります。
例えばアセトアミノフェンを主成分にした鎮痛剤は、効き目は比較的緩やかなものの胃腸への負担が少ないことから、しばらく歯医者に行けない場合は一日三回服用して痛みを抑えるのがベターです。
かなり痛みがひどい場合や、とりあえず明日には歯医者に行けるという時はロキソプロフェンナトリウムを主成分とする鎮痛剤が適しています。
ただし、胃が荒れる恐れがありますので、胃薬を一緒に飲むと安心です。
小さな子供はどうしても歯磨きの際に歯ブラシを噛んでしまうので、毛先が一気に開いてしまいます。
毛先が開いてしまった歯ブラシでどれだけ頑張って磨いても、汚れを落とす効果はありません。
そのため幼少期は子どもが歯磨きの練習をするためのブラシと、保護者が仕上げ磨きとして使用するブラシを別々にしておくのがおすすめです。
子供の年齢が上がってきた場合、乳歯と永久歯が混在する混合歯列期に入ります。
永久歯は乳歯が抜け替わった後から萌出してくるものもあれば、歯茎を突き破って生えてくるものもあるのが特徴です。
この時期の子供用歯ブラシは「混合歯列期」という歯ブラシが適していますので、歯科医院で相談してみるのが良いでしょう。
さらに歯列矯正を始めているなら、ワイヤーなどがかかって磨きにくい部分でもきちんと磨ける「ワンタフト」という歯ブラシをプラスすれば、より効率の良い歯磨きをすることができます。
女性の歯ブラシ選びは、基本的には柔らかくて歯や歯茎を傷つけないものがお勧めです。
年齢ごとに重視するポイントを挙げるなら、すべての世代に共通するのは固すぎないものが良いということですがあえてシニア世代に向かうにつれて、歯周ポケットが大きくなってくるので、歯周病対策ができるようなものを使うのがお勧めです。
超音波の電動歯ブラシなどは、ポケットに入った汚れを書き出してくれるので手動だけでなく電動のものも選択肢に入れるのが良いでしょう。
年齢を重ねるとともに歯の色もくすんできますので、ホワイトニング効果の高い歯磨き粉を使いつつ、毎食後にしっかりと歯磨きをするようにします。
ヘッドはあまり大きくない方が、使いやすいです。
