筋肉痛で歯が傷むという症状は、口内トラブルではない症状です。
あごの筋肉痛にはいろいろな原因が考えられますが、多いのがかみ合わせがうまくいっていなかったり、ストレスの多い生活をしていて夜中に知らないうちに食いしばりをしているケースになります。
食いしばっているつもりはなくても、眠っている間なので気が付かずに朝起きるとあごが筋肉痛になっている人は少なくありません。
予防法としては、ストレスをなるべくためないことや噛み合わせの矯正になります。
ですが、あまり続けていると歯が削れたり健康を損なう可能性もありますので、マウスピースを着用して眠る工夫をすることで、筋肉痛を緩和したり歯が削れる弊害を防ぐことができます。